夏天适合喝清凉解渴、帮助消暑的茶。以下是几种适合夏天饮用的茶品：
1. 绿茶：绿茶具有清新的口感和清凉的性质，可以帮助清热降火，消暑解渴。常见的绿茶有龙井茶、碧螺春等。
2. 薄荷茶：薄荷茶具有清凉解暑的功效，能够提神醒脑，舒缓疲劳。可以单独泡薄荷叶，或者将其与绿茶等混合一起饮用。
3. 冰麦茶：麦茶是一种低咖啡因的饮品，具有清热解渴的作用。将麦茶冷藏后饮用，会更加提神解渴。
4. 乌龙茶：乌龙茶有清爽的口感，可以帮助消除疲劳、提神解渴。适合夏天饮用。
5. 花草茶：花草茶如菊花茶、玫瑰花茶等，具有清热解渴、调节情绪的功效。可以用鲜花泡水或者使用干花泡茶。
夏天适合喝清凉解暑的茶品，可以选择绿茶、薄荷茶、冰麦茶、乌龙茶或花草茶。根据个人口味和喜好选择适合自己的茶品。
