夏天晚上喝清凉解暑的汤是一个不错的选择。
1. 西瓜汤:将西瓜去皮、去籽,榨汁后加入少许蜂蜜和柠檬汁即可。
2. 薄荷冰茶:将薄荷叶和绿茶放入开水中浸泡,冷却后加入冰块和柠檬片。
3. 黄瓜汤:将黄瓜切片,加入凉开水,放入冰箱冷藏后即可食用。
4. 杨梅酸梅汤:将杨梅和酸梅用开水冲泡,加入冰糖和柠檬片调味。
5. 凉拌海带汤:将海带切丝,加入糖、醋、酱油、橄榄油等调味料拌匀即可。
这些汤品既解暑又清爽,适合夏天晚上享用。可以根据个人口味和需求进行调整和加减。
夏天可以选择泡以下茶饮来养胃:1.普洱茶:普洱茶具有清热消暑、消食暖胃的作用。夏天适量喝一些普洱茶,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和吸收,对胃不好的人有一定的养胃作用。