羊肉片炒大葱怎么炒

  羊肉片炒大葱是一道美味且营养丰富的家常菜,其烹饪方法相对简单,但需要注意火候和调味,以确保羊肉片嫩滑、大葱爽脆。以下是具体的烹饪步骤:

   所需食材

  羊肉片:适量(可根据人数调整)

  大葱:2-3根,切段或切丝备用

  姜片:适量,切丝或切片

  蒜瓣:适量,切片(可选)

  调味料:生抽、料酒、盐、胡椒粉、孜然粉(可选)、食用油等

   烹饪步骤

  1. 准备食材:将羊肉片解冻并沥干水分,大葱洗净切段或切丝,姜切片或切丝,蒜切片备用。

  2. 腌制羊肉:将羊肉片放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐、胡椒粉(可根据个人口味加入孜然粉等)抓匀腌制10分钟左右,使羊肉更加入味。

  3. 热锅冷油:锅中倒入适量的食用油,大火烧热后转小火,避免油温过高导致羊肉片外焦里生。

  4. 炒羊肉片:将腌制好的羊肉片均匀放入锅中,用铲子快速翻炒至变色且略微熟透,然后盛出备用。注意炒制时间不宜过长,以保持羊肉片的嫩滑口感。

  5. 炒大葱:锅中留底油,放入姜片和蒜片(如使用)爆香,然后加入大葱段或丝快速翻炒至断生,散发出浓郁的葱香味。

  6. 合炒:将之前炒好的羊肉片回锅,与大葱一起翻炒均匀。根据个人口味可适量加入生抽、盐等调味料进行调味。如果喜欢孜然味,此时也可以加入少量孜然粉提升风味。

  7. 出锅装盘:待羊肉片和大葱充分融合且入味后,即可关火出锅装盘。撒上少许葱花或香菜作为点缀(如使用)增加色彩和香气。

   注意事项

  炒制羊肉片时要保持大火快炒,以锁住肉汁和水分,使羊肉片更加嫩滑。

  大葱不宜炒制过久以免失去爽脆口感和绿色色泽。

  调味时要适量添加调味料以免过咸或过淡影响口感。

  按照以上步骤操作就能做出一道色香味俱佳的羊肉片炒大葱了。

肠胃炎平时能吃葱花吗?胃炎和肠炎能生吃大葱吗?

肠胃炎平时能吃葱花吗?胃炎和肠炎能生吃大葱吗?

胃炎和肠炎能生吃大葱吗?肠胃炎平时能吃葱花吗?但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大葱,特别是生葱,慢性肠胃炎或者肠胃不好的朋友,不建议吃生葱,比如大葱蘸酱,特别是空腹更不能吃了。


>>查看更多内容

相关内容