可能你有某种食物不耐受或者消化问题。胃不舒服可能是由于食物过敏、胃酸过多、胃炎、胃溃疡、消化不良等引起的。建议你去看医生进行检查，以确定具体的原因，并获得相应的治疗措施。在平时的饮食中注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量保持饮食清淡，定期进食，规律作息，避免暴饮暴食和长时间空腹。
1.脾胃的功能：在中医理论中，脾胃被视为后天之本，主要负责消化、吸收和运输营养物质。当脾胃功能不佳时，食物的消化过程可能会受到影响，导致食物没有被充分分解为小分子物质。脾胃不好确实会影响消化和吸收，但并不意味着完全没有吸收。
