土豆炖猪蹄怎么炖好吃

  要炖好吃的土豆炖猪蹄,可以按照以下步骤进行:

  1. 准备材料:猪蹄、土豆、姜片、葱、料酒、酱油、盐、糖、鸡精等。

  2. 将猪蹄洗净切块,放开水中焯水,去除腥味。

  3. 热锅凉油,加入姜片煸炒,然后加入葱段炒香。

  4. 将焯水后的猪蹄放入锅中翻炒,加入料酒炒匀。

  5. 加入足够的水,水量大约能够淹没猪蹄,也可加入适量的高汤或鸡汤增加口感。

  6. 加入适量的酱油、盐和糖,根据个人口味调整,然后加入适量的姜片。

  7. 将锅用大火煮开,然后转小火炖煮2个小时左右,或者直到猪蹄变得酥软。

  8. 撇去表面的浮沫,加入土豆块,继续炖煮20分钟左右,直到土豆变烂即可。

  9. 根据个人口味,可以根据喜好加入一些调味料,如胡椒粉或鸡精等。

  10. 出锅前可以根据个人口味,加入一些葱花或香菜作为装饰。

  炖好的土豆炖猪蹄香气扑鼻,猪蹄酥烂入味,土豆软糯入口,非常美味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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