牛肉炖黑豆是一道营养丰富的菜肴，适合小孩食用，但建议将牛肉切成小块，并加入适量的胡萝卜、土豆等蔬菜，以增加菜肴的口感和营养价值。小孩的消化系统较为娇嫩，可以酌情调整炖煮时间，以确保食材易于消化。建议家长在菜肴中添加一些适量的调味料，如少许盐和糖，以增加菜肴的风味，但不要过量。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
