要蒸出比较软的馒头,可以采取以下几个方法:
1. 选用低筋面粉:低筋面粉的面筋含量相对较低,蒸出的馒头口感会更加柔软。
2. 控制水面比例:水面比例适中可以使面团柔软,一般可控制在40%~45%左右。
3. 使用温水发酵:温水发酵可以促进面团的活性和发酵速度,使馒头更加松软。
4. 面团揉制工艺:揉制面团时,可以适当延长揉面的时间,使面筋更充分地发展,有利于馒头的松软。
5. 发酵时间控制:为了蒸出软馒头,可以将发酵时间稍微延长,让面团充分发酵。
6. 蒸制时间控制:蒸馒头时,随着面团的增大,蒸制时间也应适当延长,这样可以确保馒头内部蒸熟,更加柔软。
馒头的松软程度还与具体的食材、蒸制技巧等因素有关,以上方法只是一些常用的经验技巧,可以根据个人口感进行调整。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。