胃不好的人可以喝一些易消化的奶制品，比如低脂牛奶、脱脂牛奶、羊奶或者豆奶。这些奶制品相对较容易消化，对胃部负担较小。也可以选择含有益生菌的酸奶，有助于改善胃部的消化功能。具体应该选择哪种奶制品还应该根据个人胃部状况和医生的建议来决定。
春天天气变化较快，适当增添衣物，使肠胃免受寒邪的侵犯，也能Y效预防春季肠胃问题的发生。在春天里面如果经常出现胃胀、消化不良、便秘等，那就需要及时的调理一下的。坚持调理一段时间就可以把腹痛、腹胀、消化不良等肠胃问题统统赶走。
