鸡蛋和小柿子可以一起吃，这是完全可以的。鸡蛋是一种优质蛋白质来源，而小柿子则富含维生素C、纤维和抗氧化物质。它们的搭配既可以满足人体对蛋白质的需求，又可以补充维生素和营养物质。所以，您可以放心地将鸡蛋和小柿子一起作为一餐的食物。
牛肉炖柿子（西红柿）萝卜土豆是一道营养丰富的家常菜，口感鲜美，深受人们喜爱。2.萝卜和土豆去皮，切成小块备用。
