要做一份口感鲜嫩的牛肉炖莲藕,有以下几个窍门:
1. 选择好的牛肉:选择有一定肥瘦比例的牛肉块,比如牛腩或牛腱肉,这样炖煮时会更加入味,肉质也会更加鲜嫩。
2. 预处理牛肉:将牛肉块洗净,切成大小适中的块状。可以先在热水中焯水,去除血水和杂质,焯水后冲洗干净备用。
3. 选购新鲜莲藕:选择鲜嫩的莲藕,外皮光滑,色泽鲜亮,无任何斑点或黑色痕迹。
4. 去皮处理莲藕:将莲藕用刀削去外皮,切成滚刀块。
5. 腌制牛肉:将牛肉块放入深碗中,加入适量生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉,腌制15-20分钟,使其入味。
6. 炖煮时间与火候:在锅中加入适量的水,放入莲藕块和腌制好的牛肉块,再加入适量的生姜片、葱段、八角、香叶等调料。大火煮沸后转小火炖煮,时间控制在1-1.5小时左右,直到牛肉和莲藕烂糯入味即可。
7. 味道增添:可以根据个人口味加入适量的料酒、生抽、鸡精等调味品,调整口感和味道。
8. 出锅装盘:将炖好的牛肉和莲藕捞出,放入盘中,撒上葱花或香菜点缀即可。
以上就是牛肉炖莲藕的制作窍门,希望对你有帮助!
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!