胃不好的人可以选择一些柔软的水果,如香蕉、熟透的梨、熟透的桃子、柔软的水蜜桃等。这些水果都比较容易消化,不会对胃部造成过大的负担。还可以选择一些酸性水果,如柠檬、柚子等,它们有助于促进消化液的分泌,帮助胃部消化食物。要避免吃过酸、过甜或过酸性的水果,以免刺激胃黏膜,加重胃病的症状。每天保持饮水量的充足,也对胃部的健康有益。
当胃感到难受时,关于应该多吃还是少吃的问题,其实没有一个绝对的答案,因为这取决于具体的原因和症状。5.根据症状调整:如果胃难受伴有明显的饥饿感,可以适当增加进食次数,但每次进食量不宜过多。