晚上一碗牛奶银耳汤会胖吗

  晚上喝一碗牛奶银耳汤不会直接导致增加体重,但如果摄入的热量超过了身体所需,则可能导致体重增加。牛奶和银耳都含有一定的热量,所以在控制饮食总热量的前提下,适量地摄入牛奶银耳汤是可以的。个体差异较大,可能有些人摄入的热量容易导致体重增加,而有些人则不太容易。所以在饮食中还是要根据自身情况来进行调整。

鸡蛋和牛奶能同吃吗

鸡蛋和牛奶能同吃吗

鸡蛋和牛奶是可以同时食用的。对于过敏体质的人来说,如果对鸡蛋或牛奶中的某些成分过敏,也应避免食用。鸡蛋和牛奶作为营养丰富的食物,在适量的情况下是可以同时食用的。


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养胃喝什么牛奶粉

养胃的牛奶粉可以选择含有益生菌的牛奶粉,这些牛奶粉有助于维持肠道健康,并提高胃部功能。低脂牛奶粉也是一个不错的选择,因为脂肪含量低可以减少胃部负担。ZH咨询医生或营养师的建议,以了解适合个人胃部状况的牛奶粉品牌和种类。


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