胃不好喝牛奶好还是羊奶好

　　这个问题的答案因人而异，因为不同的人对牛奶和羊奶的消化能力不同。牛奶含有较高的脂肪和蛋白质，可能会对某些人的胃造成负担，导致不适感或消化不良。而羊奶相比牛奶含有更多的乳糖和脂肪，并且脂肪粒较小，更易消化。

　　如果你的胃不好，可以尝试喝羊奶，看是否有改善。也可以尝试一些低脂或脱脂的牛奶产品，看是否对胃部不适有所缓解。无论选择牛奶还是羊奶，都应该根据自己的个体情况来判断，如果对某种奶制品有不良反应，应该避免食用。如果你的胃问题持续存在或加重，建议咨询医生的意见。