根据不同的烹饪方式和配料，五六块排骨的热量可能会有所不同。但是五六块排骨的热量大约在300-500卡路里之间。具体的热量取决于排骨的大小、配料以及烹饪方式（如煎、炖、烤等）。
将排骨放入淘米水中，加入适量食用盐，浸泡一段时间后，用清水冲洗干净。通过以上步骤和注意事项，您可以确保将排骨清洗得干净且保留其营养成分和口感。
