新鲜青黄豆可以用多种方式制作,以下是一种简单的方法:
材料:
- 新鲜青黄豆
- 盐
- 水
步骤:
1. 将新鲜青黄豆剥出来,洗净备用。
2. 将豆子放入锅中,加入足够的水,水面要稍微多一些,因为煮豆子时会吸水。
3. 将锅放在火上,煮开后改小火煮20-30分钟,直到豆子变得软烂。
4. 捞出豆子,放入冷水中漂一下,然后捞出沥干水分。
5. 将煮熟的豆子放入碗中,加入适量的盐,轻轻拌匀即可。
温馨提示:可以根据个人口味加入其他调料,例如辣椒粉、孜然粉、蒜末等,提升口感和风味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。