清炖猪蹄是一道非常简单的菜肴,以下是一个简单的做法:
材料:
- 猪蹄2只(去掉毛和指甲)
- 姜片2-3片
- 料酒1汤匙
- 清水适量
- 盐适量
步骤:
1. 猪蹄洗干净,放入开水中焯水3-5分钟,去除浑浊和血水,冲洗干净备用。
2. 在锅中加入姜片、料酒、清水,将猪蹄放入锅中,水要盖过猪蹄。
3. 大火烧开后转小火炖煮2-3小时,期间要适时加入水,使得肉质更加鲜嫩。
4. 加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 炖煮时间越长,口感越好。
2. 炖之前可以将猪蹄浸泡在冷水中30分钟,有助于去除腥味。
3. 可以根据个人口味加入其他食材,如枸杞、红枣等。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。