肠功能不好的表现包括:
1. 便秘:长时间排便困难或排便次数少。
2. 腹泻:排便次数过多、稀薄,伴随腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
3. 腹胀:感觉肚子胀气,不适,甚至痛。
4. 腹痛:胃肠道部位的隐痛或刺痛,不适不愉快。
5. 便血:粪便中带有鲜红色的血液。
6. 厌食:没有食欲或食欲不振。
7. 肚子咕咕叫:腹部因为大肠蠕动而发出声响的一种生理现象,但如果过于频繁或者声音过大,可能表示肠道功能有问题。
8. 其他:口干口渴、口臭、腰酸背痛、肛门瘙痒等。
胃不好时,通过适当的按摩可以帮助缓解不适,促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动,缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时,要注意力度适中,避免过度用力造成不适。但需注意,若胃痛症状持续不减或加重,应及时就医,以免延误病情。