肠功能不好的表现包括：
1. 便秘：长时间排便困难或排便次数少。
2. 腹泻：排便次数过多、稀薄，伴随腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
3. 腹胀：感觉肚子胀气，不适，甚至痛。
4. 腹痛：胃肠道部位的隐痛或刺痛，不适不愉快。
5. 便血：粪便中带有鲜红色的血液。
6. 厌食：没有食欲或食欲不振。
7. 肚子咕咕叫：腹部因为大肠蠕动而发出声响的一种生理现象，但如果过于频繁或者声音过大，可能表示肠道功能有问题。
8. 其他：口干口渴、口臭、腰酸背痛、肛门瘙痒等。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
