1. 调制馅料:将白菜洗净切碎,加入盐腌制10-15分钟,将多余的水分挤干。将猪肉切碎,加入葱姜蒜末、香油、酱油、盐和胡椒粉等调味料,拌匀后加入腌制好的白菜,再搅拌均匀。
2. 确保饺子皮的质量:如果使用现成的饺子皮,可以选择质量好的品牌,口感更佳。如果自己擀皮,可以加入少量的面筋或者淀粉,可以让皮子更加有弹性。
3. 技巧煮饺子:煮饺子时可以加入少量的食用油,可以避免饺子粘锅。水烧开后加入饺子和一些姜片,煮沸后加入适量的冷水,重复煮沸和加冷水的过程,直到饺子煮熟即可。
4. 搭配适宜的配菜:饺子搭配不同的配菜,口感和营养价值会有很大不同。可以选择一些清淡的蔬菜,如木耳、豆腐、鲜蘑菇等,也可以选择一些辣味强烈的小菜,如泡椒、花椒、辣椒油等。
肥肉吃着香,但是很难消化。肥肉一般都是带着皮,吃起来油腻流油。其实到了肠胃是很难消化的,吃的肥肉多了,肯定对脾胃运化不利。肉生痰这个大家都听说过吧,吃了肥肉感觉好久都不饿,说明肥肉是很难消化的,增加脾胃的工作量。