咸鱼怎么做着吃好吃

  咸鱼是一种口感鲜美的海产品,以下是几种做咸鱼的方法:

  1.清蒸咸鱼:先将咸鱼泡发30分钟,然后在咸鱼两侧各切几刀,使其更容易入味。加入葱姜蒜、料酒、盐、酱油等调味料腌制10分钟,然后用锅将咸鱼蒸熟即可。

  2.烤咸鱼:将咸鱼洗净后用厨纸擦干水分,在鱼肉表面涂抹一层蜜糖和沙拉酱。预热烤箱后将咸鱼放入烤箱内,烤制15分钟即可。

  3.煮咸鱼粥:将咸鱼切成小块后加入清水中煮10分钟,然后将米加入锅中煮粥。煮至粥稠后加入姜丝、芹菜、盐等调料,最后加入咸鱼块即可。

  4.炒咸鱼豆腐:将豆腐切成小块后放入开水中焯烫,将咸鱼泡软、切小块备用。加入油、姜丝、葱花、豆瓣酱炒香,然后加入豆腐和咸鱼块翻炒,最后加入少许盐和味精调味即可。

  注意,咸鱼本身就比较咸,烹调时要适量减少盐的使用。

肠胃不好能吃咸鱼蒸蛋吗?

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