以下是一种简单的做法：
材料：
- 香菇 200克
- 土豆 1个
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤：
1. 香菇切片，土豆去皮，切成小块备用；
2. 锅中加入适量的油，加入葱姜蒜爆香；
3. 加入土豆翻炒，加入料酒，翻炒至土豆变软；
4. 加入香菇，继续翻炒，加入盐、生抽、胡椒粉调味即可。
此方法炒出来的香菇和土豆颜色鲜亮、口感香糯，非常美味。
前提是食用前先了解自己是否有香菇和紫菜的过敏的情况，如果没有过敏的情况，当然是可以两种食材放在一起食用了。紫菜是比较寒性的食材，所以，肠胃不好或者脾胃虚弱的朋友，紫菜汤可以适量少放紫菜。
