材料:
鱿鱼、豆腐、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽、料酒、糖、淀粉、油
步骤:
1.将鱿鱼清洗干净,切成小块,放入碗中加入少量生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;
2.豆腐切成小块备用;
3.葱、姜、蒜切成末;
4.热锅冷油,放入姜蒜爆香,加入鱿鱼块煸炒至变色;
5.放入豆腐块,加入适量盐、糖、老抽、生抽、料酒,加少许水焖煮5分钟;
6.加入葱花翻炒均匀即可。
温馨提示:
1.煮豆腐时不要用力搅拌,以免破碎;
2.鱿鱼可以加入适量的泡姜汁,可去腥提鲜;
3.可以根据个人口味适量加入其它调味料。
8.持续翻炒至鱿鱼变嫩,洋葱变软即可出锅。在炒制过程中,要注意火候的控制,以免鱿鱼炒老。以上是一种基础的洋葱炒鱿鱼的做法,可以根据自己的口味和需求进行适当的调整。