一躺下肠胃就鸣的原因可能是消化不良、胃肠道疾病、食物过敏或过度饮食等。消化不良可能是因为食物在肠道中消化不良，导致肠胃发出声音。胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、胃肠痉挛等也会导致肠胃发出声音。食物过敏和过度饮食会导致肠胃不适，产生声音。如果经常出现这种情况，建议就医检查。
面对肠胃消化能力差的问题，我们应及时调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。肠胃消化能力差的表现多种多样，但只要细心观察，就能及时发现并采取相应措施，从而维护我们的肠胃健康。
