这可能是因为乳酸菌促进了肠道中有益菌的生长，促进了肠道蠕动，加速了排便，导致大便频繁。这种情况通常是暂时的，随着身体适应乳酸菌的作用，大便次数会逐渐恢复正常。如果大便次数过于频繁或伴随着其他症状，建议咨询医生。
如果是保质期内，已经结块的，益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好，益生菌也好，起效的关键都是活性，从生产到运输到保存，每一个环节都要保持温度湿度等达标，不然都会影响益生菌的效果。
