乳酸菌适用人群和禁忌

  乳酸菌适用于以下人群:

  1. 消化不良:乳酸菌可以帮助改善胃肠道功能,促进食物消化和吸收。

  2. 免疫力低下:乳酸菌可以增强免疫系统的功能,提高人体的抵抗力。

  3. 便秘:乳酸菌可以增加肠道益生菌的数量,促进肠道蠕动,缓解便秘问题。

  4. 抗生素使用者:乳酸菌可以帮助恢复抗生素对肠道的破坏,预防抗生素相关性腹泻。

  乳酸菌的禁忌包括:

  1. 免疫系统过敏:对乳酸菌成分过敏的人不适合食用乳酸菌产品。

  2. 免疫抑制:免疫系统功能低下的人群,如az病、器官移植等,应避免乳酸菌使用。

  3. 严重胃肠道疾病:如严重胃溃疡、出血性结肠炎等,应避免乳酸菌使用。

  4. 乳糖不耐受:乳酸菌中可能含有乳糖,对乳糖不耐受的人群应慎用。

  5. 有特殊疾病需要特殊膳食指导的人群,在使用乳酸菌前应咨询医生或营养师的建议。

乳酸菌冻干粉成硬块能吃吗?变硬的乳酸菌是否能喝,来看看怎么说!

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如果是保质期内,已经结块的,益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好,益生菌也好,起效的关键都是活性,从生产到运输到保存,每一个环节都要保持温度湿度等达标,不然都会影响益生菌的效果。


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乳酸菌粉可以做发糕吗?乳酸菌粉加热后还有效果吗?需要注意几点!

乳酸菌粉可以做酸奶,也可以用来做发糕,经过乳酸菌发酵过的成品是有酸酸甜甜的口感的。乳酸菌粉经过蒸煮,如果温度超过70度,大多数的活性菌也会被杀死。


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吃乳酸菌粉能打预防针吗?打完预防针吃乳酸菌粉可以吗?并无冲突!

乳酸菌粉是针对肠道的一款产品,并不会影响预防针的效果。乳酸菌粉的起效较慢,可能需要一直持续的服用一段时间才能起效。要注意宝宝吃了乳酸菌粉后,是否有肠胃的不适,或者引发腹泻等反应,没有不适,可以打预防针。


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