放屁和胀肚子是两个不同的症状,但可能出现在同一时间。放屁是肠道内积聚的气体被排出体外的过程,通常是由于吃了含有大量纤维素的食物、饮食不当或消化不良等导致的。胀肚子是指肚子感觉鼓胀、膨胀、不适或疼痛等症状,这可能是由于肠道积累了过多的气体或消化不良导致的。放屁和胀肚子在某些情况下可能同时发生,但并不意味着两者之间有直接的因果关系。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。