莲藕排骨汤是一道非常营养的家常汤,适合所有人食用。以下是几个制作上的小技巧,能让莲藕排骨汤更加美味:
1. 把排骨焯水后,倒掉水,然后再清洗干净,这样可以去掉肉腥味。
2. 切藕时,要把表皮去干净,藕肉也要切成大小适中的块状。
3. 在锅中倒入水,加入适量生姜和料酒,煮开后放入焯过水的排骨,让其焯水的同时去除掉异味。
4. 把焯过水的排骨捞出,备用。然后将清水煮开,放入排骨、藕块、枸杞、红枣等材料,煮开后转小火慢炖。
5. 炖制时间大约30分钟至1小时,直到汤汁呈白色,飘出淡淡的香味即可。
以上这些小技巧都能让莲藕排骨汤更美味,建议大家可以尝试一下。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!