香菜怎么做才好吃

  1. 炒香菜:将香菜洗干净,切段备用。锅中倒油,油热后加入葱姜蒜爆香,加入香菜翻炒,调入盐和味精即可。

  2. 香菜拌凉菜:将洗净的香菜切碎,加入剁碎的蒜末、生抽、醋、盐、白糖、辣椒粉拌匀,浇在凉拌的蔬菜上即可。

  3. 香菜烤鱼:将鱼片涂上酱料,用香菜叶包裹,放在烤盘上入烤箱烤10分钟左右即可。

  4. 香菜汤:将香菜洗干净切段,加入清水煮开,加入适量盐、味精、鸡精,煮5分钟即可。

  5. 香菜豆腐粉丝汤:豆腐、粉丝煮熟备用。锅中下油,加入葱姜蒜爆香,加入香菜翻炒,加入适量的水,放入豆腐、粉丝,再煮开即可。

鹅蛋炒香菜是不是养胃的?香菜炒鹅蛋好处多多,赶快来了解!

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香菜炒鹅蛋也是被很多人认为是小偏方,也可以帮助对心脑血管的改善。鹅蛋的营养价值也很高,特别是里面的卵磷脂,也是帮助消化吸收的,同样为体内的酶类提供原料,增加消化能力。


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有痔疮能不能吃香菜?香菜是不是刺激痔疮,很多人都误会了!

但是也有朋友说香菜是发物,有些健康原因是不能吃的。今天我们来分享的话题就是有痔疮能不能吃香菜?香菜是不是刺激痔疮,很多人都误会了!适量的吃香菜不会刺激痔疮的复发,香菜也不属于是辛辣刺激性的蔬菜。


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香菜属于粗纤维食物吗

吃香菜可以连着下面的白色的根须一起吃,这样可以补充粗纤维,来帮助促进肠道蠕动。清炒香菜也非常美味,需要注意的是香菜是发物类的,里面有挥发油,可能会有一些饮食禁忌。


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