这个说法有一定的科学道理。指甲的生长速度受到许多因素的影响，包括遗传、年龄、荷尔蒙水平、营养摄入、疾病和心理状态等。当身体处于健康的状态，营养充足，荷尔蒙水平平衡，心情愉悦，身体运转良好，指甲也会得到充分的生长和滋养，因此长得相对快一些。
但是指甲生长的速度因人而异，不应该以指甲生长速度的快慢作为身体健康的唯一标准。如果指甲生长缓慢，可能是因为营养不足、年龄增长等原因，需要适当调整饮食和生活方式提高身体健康水平。如果出现指甲变色、变薄、易断等异常情况，也应及时咨询医生。
