可以一起食用。紫薯和豆浆都是健康的食品,适合yun妇食用。紫薯富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和增强免疫系统。而豆浆含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,有助于补充人体所需的营养物质,同时还有助于保护心脏和血管的健康。yun妇可以放心食用紫薯和豆浆,但也要适量食用,不要过度食用。
因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。