要处理莲藕不发黑,可以尝试以下几种方法:
1. 洗净莲藕后,先将莲藕切成小块或片,放入清水中泡制10分钟,然后再用干净的水洗净即可。
2. 洗净莲藕后,切成小块或片,放入盆中,倒入开水,焯水1~2分钟,捞出放入凉水中,然后再用干净的水洗净即可。
3. 洗净莲藕后,先将莲藕切成小块或片,然后用盐水浸泡5分钟,再用清水洗净即可。
无论哪种方法,处理完莲藕后,应尽快使用,不要让它们暴露在空气中,以免变黑。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品,其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效,但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒,海带亦属凉性,搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。