肠胃不好和胃不好的主要区别在于其症状和病因不同。肠胃不好主要指消化系统的疾病，包括胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等。而胃不好则通常指胃部疼痛、胀气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。病因方面，肠胃不好通常与饮食不当、消化系统感染、压力过大等因素有关，而胃不好则可能是由于胃酸分泌不足或过多、胃食管反流等消化系统病变导致的。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
