白橄榄可以用多种方法做成美味佳肴，以下是几种常见的做法：
1. 做成沙拉：将白橄榄切成小块，加入青椒、黄瓜、洋葱等蔬菜，加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌匀即可。
2. 拌饭：将白橄榄切成小块，拌入米饭中，再加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀即可。
3. 烤鱼：将白橄榄和洋葱、西红柿等蔬菜一起放入烤盘中，放上鱼块，撒上盐和黑胡椒粉，淋上橄榄油，放入烤箱烤制即可。
4. 做成酱料：将白橄榄、蒜末、柠檬汁和橄榄油放入搅拌器中搅拌成酱料，可以用来蘸生菜或者配鱼肉。
5. 做成开胃菜：将白橄榄切成小块，加入蒜末、红辣椒等调味料，再加入适量的橄榄油和柠檬汁，拌匀即可。
牛肉富含优质蛋白质、铁质及多种维生素，选对烹饪方式，能让这些营养素得以最大程度保留。新鲜牛肉肉质鲜嫩，营养保存更佳。享受牛肉美味的同时，注重烹饪技巧，不仅能保留食材的原汁原味，还能让每一口都成为滋养身体的佳肴。
