肠道细菌数量因人而异，但据研究显示，一个健康成年人的肠道细菌数量约为10^14（100万亿）个。这些细菌种类繁多，大约有1000种左右，其中大多数都是有益的菌群。这些菌群对身体健康有很多益处，比如帮助消化、吸收营养、维护肠道健康等。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
