羊肉和酸奶一起食用不会对身体造成任何不良影响。实际上,在一些国家和地区,如中东和北非,羊肉和酸奶被认为是经典的搭配。羊肉含有丰富的蛋白质和铁,而酸奶则富含益生菌和钙,同时也有助于消化。合理食用羊肉和酸奶可以提供足够的营养和促进身体健康。
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。