这种情况可能是由多种原因引起的，例如饮食习惯的改变、肠道感染、食物不耐受等。建议您尽快就医，进行必要的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。保持良好的饮食习惯和生活方式，多摄入膳食纤维和水分，避免食用过于油腻或刺激性的食物，有助于提高肠道健康和预防肠道疾病。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
