儿童脾虚内热便秘，建议家长注意以下几点：
1.注意饮食，少食辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃蔬菜水果和粗粮食品。
2.适当运动，增加身体代谢，促进肠道蠕动，有助于排便。
3.保持规律的排便习惯，避免长时间憋便。
4.可使用一些中成药或草药调理脾胃，如六君子丸、四神汤等。
5.如情况严重，建议就医检查确定病因，并进行对症治疗。
重要的是，家长应该重视儿童的饮食和排便习惯，鼓励孩子多运动，保持身体健康。
不管是大人还是小孩，有积食的时候都是很不舒服的，首先就是胃口受到影响或者排便不畅让人内火大。今天我们来分享的话题就是积食内热上火能不能吃水果?积食导致内热可以吃哪些水果?
