对于内热脾胃虚弱的人来说，可以选择一些适合调理脾胃的茶饮，如下所示：
1. 莲子茶：莲子具有清热生津、养心安神的功效，适合内热脾胃虚弱的人饮用。
2. 玫瑰花茶：玫瑰花有清热解毒、滋阴养颜的作用，可以调理身体内热的症状。
3. 陈皮茶：陈皮具有理气消食、健脾胃的功效，适合脾胃虚弱的人饮用。
4. 八宝茶：八宝茶中的各种配料搭配在一起，具有调理脾胃、清热解暑的作用。
5. 绿茶：绿茶中的茶多酚有清热解毒、提神醒脑的作用，有助于改善内热症状。
在选择饮用茶饮的时候，还需要根据自身体质和症状来选择合适的茶饮，如果症状较重，建议咨询医生或中医师的建议。
不管是大人还是小孩，有积食的时候都是很不舒服的，首先就是胃口受到影响或者排便不畅让人内火大。今天我们来分享的话题就是积食内热上火能不能吃水果?积食导致内热可以吃哪些水果?
