1. 先将冷藏的牛肉放在室温下适当融化一段时间,便于切割。
2. 取出需要切割的部分,用一把锋利的菜刀将牛肉沿着肉纹平行切成薄片或条状。
3. 如果牛肉过于坚硬,可以先将其放在温水中或用锤子轻轻拍打几下,使其更加柔软易切。
4. 切割时要将刀尽量垂直于牛肉,切割力度要均匀,以免损坏牛肉的口感和质量。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。