男性长期脾虚会导致下面几个方面的后果：
1. 消化不良：由于脾主运化，长期脾虚会导致消化不良、胃胀、食欲不振等问题。
2. 免疫力下降：脾是人体免疫系统的重要器官之一，脾虚会导致免疫力下降，容易患上感冒、肺炎、流感等疾病。
3. 贫血：脾虚会影响造血功能，导致贫血。
4. 血小板减少症：脾虚还会影响血小板的生成，导致血小板减少症，易引起出血现象。
5. 排毒不畅：脾主升清降浊，脾虚会导致体内毒素堆积，影响身体健康。
6. 情绪不稳：脾虚会导致精神不振、疲乏乏力、情绪不稳定等问题。
低聚果糖每次适量食用，是可以长期吃的，不存在有对身体的伤害或者副作用的。但是长期大量吃或者摄入过度，可能造成资源的浪费，也会有可能发生营养不良的情况。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维，食用不会被人体消化吸收。
