肚子咕噜咕噜响声通常是胃肠道中食物和气体的运动和消化过程中的正常现象,称为胃肠蠕动声。但有时也可能是身体发出的一种信号,提示身体需要水或食物,或者消化不良等问题。如果肚子经常咕噜咕噜响声伴有其他症状,如腹痛、腹泻、便秘等,建议咨询医生进行检查。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。