炒熟黑米磨粉的步骤如下：
材料：
- 黑米100克
工具：
- 干磨机/搅拌机
- 平底锅
做法：
1. 将黑米放入干磨机或搅拌机中磨成粉。
2. 将平底锅加热，放入黑米粉翻炒，直到颜色变深，呈现出香味和焦糖色的外观。
3. 关火，静置一会儿，让熟黑米磨粉冷却后即可使用。
注意事项：
- 在炒熟的过程中，要不停地搅拌和翻动，以免烤焦或糊底。
- 炒熟的黑米磨粉可以用来制作面包、饼干、小点心等糕点，或者用来做粥或调味料。
养胃杂粮磨粉配方包括以下食材：1.糙米：具有养胃健脾作用。2.糯米：有助于润肠通便。4.红豆：具有清热解毒、滋阴润燥的作用。配方的比例可以根据个人口味和体质进行调整。
