以下是一种简单易做又美味的猪蹄卤的做法:
材料:
- 猪蹄2只
- 生姜3片
- 蒜头3瓣
- 料酒1大匙
- 酱油2大匙
- 冰糖2大块
- 八角2个
- 肉桂1根
- 花椒适量
- 水
步骤:
1. 先用开水将猪蹄烫一下,去掉表面的杂质和腥味。
2. 热锅冷油,将生姜和蒜头爆香。
3. 将猪蹄放入锅中煸炒一下。
4. 加入料酒、酱油和冰糖,煮至冰糖完全融化。
5. 加入八角、肉桂和花椒,倒入足够的水,水量要淹过猪蹄。
6. 放入炖锅中,炖约3小时,直至猪蹄变得非常软烂。
7. 猪蹄炖好后,可以用小火再煮一会儿,让汁水收干,使猪蹄表面变得黄亮有光泽。
温馨提示:为了更好的口感,可以将猪蹄切成块状或者将猪蹄表面用刀划几刀,便于入味。还可以根据自己口味调整调料的比例,增加葱姜等调味料,让猪蹄更加美味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。