牛肉炖柿子的做法如下:
材料:
牛肉(腱肉或肋条肉)500克
柿子3个
姜片5片
葱白1根
料酒适量
酱油适量
盐适量
冰糖适量
清水适量
做法:
1.将牛肉切块,用开水焯一下,去除血水。
2.柿子去皮、去核,切块备用。
3.姜片拍碎备用。
4.热锅凉油,放入姜片和葱白煸炒出香味。
5.将焯好水的牛肉放入煸炒,加入料酒、酱油,炒至均匀。
6.加入足够清水,大火烧开。
7.倒入切好的柿子块,加入适量盐和冰糖,煮开后转小火慢慢炖煮2小时左右,直到牛肉变得非常软烂。
8.调味后关火,出锅即可。
温馨提示:
炖柿子的过程中,要不断搅拌,以免糊锅。柿子含有鞣酸,容易引起口干舌燥的感觉,因此要加入足够的水和适量的冰糖,调节口感。
柿子的性质比较特殊,里面是有较多的鞣酸物质。柿子和很多种食物同时都容易形成蛋白质的凝结,比如空腹吃柿子过多也容易形成柿结石。建议可以分开来吃或者间隔一到两个小时或者分开两顿一起吃,不要同时吃。