单纯腹胀是指腹部感觉充气、紧绷或胀满，但没有其他明显的症状。这可能是由于以下原因引起的：
1. 饮食习惯：食用高脂、高盐、高纤维等食物或吃饭过快、吃太多等不良饮食习惯会导致腹胀。
2. 消化不良：消化不良会导致胃肠道内积存大量气体，进而引发腹胀。
3. 缺乏运动：长时间久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，影响肠道排气，导致腹胀。
4. 压力过大：压力过大会影响胃肠道运动，导致胀气堆积。
5. 慢性疾病：慢性肠炎、肠易激综合征等疾病也可能导致腹胀。
如果单纯腹胀症状持续存在，请及时就医进行检查。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
