1. 首先将冷冻牛肉放在室温下解冻片刻，或者将其放入温水中解冻。但不推荐使用微波炉来解冻牛肉，因为微波炉会导致牛肉中的水分分布不均，影响食用口感。
2. 将解冻好的牛肉放在砧板上，用锋利的刀将牛肉切成需要的形状和大小。刀要尽可能的锋利，这样切起来会更加容易和平滑。
3. 切牛肉时，一定要遵循肉纤维的纹理方向，这样切出来的牛肉口感更嫩口感更细腻。如果不知道牛肉的纤维方向，可以尝试用手感受一下牛肉的纹理方向，然后再用刀去沿着这个方向切开。
4. 在切牛肉的过程中，可以在砧板上铺一层保鲜膜，这样不仅可以保持牛肉的干净卫生，而且可以避免牛肉直接粘在砧板上。
5. 切好的牛肉可以用保鲜袋或保鲜盒装好放入冰箱保存，以便以后使用。如果准备立刻烹饪，可以用盐和胡椒等调料腌制一下，增加风味和口感。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
