便秘怕三种茶叶

　　1. 乌龙茶：乌龙茶含有较高的咖啡因和茶碱，可能刺激胃肠道，使得便秘症状加重。

　　2. 红茶：红茶中的茶单宁和咖啡因可能会加重便秘，同时还可能刺激胃肠道，导致腹泻和腹胀。

　　3. 煮沸过的茶水：煮沸过的茶水中含有较高的茶碱和茶单宁，可能刺激胃肠道，加重便秘症状。