便秘怕三种茶叶

  1. 乌龙茶:乌龙茶含有较高的咖啡因和茶碱,可能刺激胃肠道,使得便秘症状加重。

  2. 红茶:红茶中的茶单宁和咖啡因可能会加重便秘,同时还可能刺激胃肠道,导致腹泻和腹胀。

  3. 煮沸过的茶水:煮沸过的茶水中含有较高的茶碱和茶单宁,可能刺激胃肠道,加重便秘症状。