对于脸部消瘦凹陷的情况，可以通过以下方法帮助恢复：
1. 运动：适当的锻炼有助于改善面部肌肉的紧张度和代谢水平。
2. 营养均衡饮食：摄入高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食物，保证机体的营养需求。
3. 水分补充：多喝水有助于排除毒素，保持皮肤细腻。
4. 按摩、推拿：用手指轻轻按摩面部，刺激血液循环和肌肉活力，有助于面部肌肉紧实。
5. 填充术：如果消瘦凹陷较明显，可以考虑通过注射玻尿酸、自体脂肪等填充物进行塑形。
以上方法仅供参考，具体还需要根据自身情况选择，咨询专业医生的建议。
