由于人体的体积是由骨骼、肌肉和脂肪等组成的，因此在减肥过程中，如果减掉的是脂肪，体积会变小，而如果减掉的是肌肉，体积可能会有所变化，但不会变大。另外，如果减肥是通过健康的饮食和运动，同时保持良好的身体比例，身体会看起来更加修长健康。
