放屁是人类正常的生理现象,但是如果经常放响屁,可能说明肠胃消化系统功能出现异常,如肠胃胀气、消化不良等。建议适当调整饮食,避免过度进食、食用刺激性食物等,同时也应该注意运动,保持良好的肠道活动,促进消化,以维护肠胃健康。如果情况持续不改善,可前往医院就诊。
益生元和益生菌咱们都很熟悉了,不光是在婴幼儿的人群中用途很广泛,中青年老人孕产妇也有不少在食用。更有朋友把早上起来喝一袋益生元当成了习惯,那么今天我们来分享的话题大家也比较感兴趣,那就是健康人群可以一直吃益生元益生菌吗?