谷维素是一种水溶性膳食纤维,可以提高肠道的饱腹感,减少进食量,同时对肠道有一定的促进作用,有利于改善肠道功能。谷维素可以用于肠易激综合征的治疗。谷维素还可以促进益生菌的生长,维持肠道菌群平衡,有助于改善肠道微生物环境,缓解肠道症状。
研究表明,谷维素对肠道运动功能有明显改善作用,可以增加粪便体积和中度下腹部不适感的缓解,减轻腹泻和便秘的发生,改善肠易激综合征的症状。但谷维素的使用应逐渐增加剂量,避免出现不良反应。肠易激综合征患者的饮食应以易消化、低脂、低纤维为主,因此在使用谷维素时应根据个体情况进行调整。
双歧杆菌有助于增加肠道有益菌的数量,抵抗有害菌的入侵。直接吃含有活性双歧杆菌的制剂,其菌株必须保存活性和量足,相当于增加外援双歧杆菌。服用一定量后,对人体健康有益。